GIMNASTYKA KOREKCYJNA

/0 Komentarze/w /Autor

Gimnastyka korekcyjna to zajęcia, podczas których wykonywane są specjalne zestawy ćwiczeń. Taka aktywność ma na celu zarówno profilaktykę, jak i korekcję wad postawy. Prowadzi do zwiększenia siły mięśniowej oraz wydolności organizmu. Jej celem jest również kształtowanie u dziecka nawyku prawidłowej postawy.

Jest formą terapii, która może pomóc dzieciom i młodzieży skorygować brak równowagi mięśniowej i rozwinąć wzorzec prawidłowej postawy. Może również pomóc w urazach, takich jak zwichnięcia, naciągnięcia mięśni, problemy ze stawami i bólem pleców.

 Do najczęstszych wad postawy należą: -plecy okrągłe, -plecy wklęsłe, -plecy wklęsło-okrągłe, -plecy płaskie, -boczne skrzywienia kręgosłupa-skoliozy, -wady statyczne kończyn dolnych.

Dzisiaj proponujemy zastaw ćwiczeń do samodzielnego spróbowania w domu na korekcję pleców okrągłych. Zachęcamy rodziców do ćwiczenia razem z dziećmi.

Świąteczny Turniej Szachowy

/0 Komentarze/w /Autor

21 grudnia w naszej szkole odbył się Świąteczny Turniej Szachowy. To już drugi z cyklu czterech zaplanowanych w tym roku szkolnym. Uczniowie zostali podzieleni na dwie kategorie, klasy 3-4 oraz 5-6. W klasyfikacji dziewcząt klas starszych pierwsze miejsce zajęła Wiktoria Słupina, drugie Emilia Pytlik. Wśród ich młodszych koleżanek na miejscu pierwszym uplasowała się Agata Zięba, drugie miejsce zajęła Angelika Semmler, trzecia była Zuzanna Talma.  Wśród chłopców starszej grupy bezkonkurencyjny okazał się Aleksander Korobczuk, który zdobył komplet punktów, tym samym zajmując pierwsze miejsce, drugi był Armin Cebula, trzeci Paweł Gola. W młodszej grupie najlepszy był Marcel Dwucet, tuż za nim uplasował się Dominik Pytlik, na najniższym podium stanął Maximilian Sander. Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów. Zawody przeprowadził i sędziował p. Lesław Galacki , a nagrody dla zwycięzców ufundowała pani Dyrektor. 

Trzymaj formę

/0 Komentarze/w /Autor

Nasza szkoła w tym roku przystąpiła do kolejnej edycji projektu Trzymaj Formę. W jego ramach nasi uczniowie będą poznawać zasady zdrowego żywienia oraz podstaw zdrowej diety, będą uczestniczyć w zadaniach ruchowych , będą mieli okazję spotkać i poznać osoby, które przybliżą im wskazówki, co robić by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, wezmą pod lupę przekąski ze szkolnego automatu, przyjrzą się swoim nawykom żywieniowym, a także, co jest nowością w projekcie będą mogli poszerzać swoja wiedzę z zakresu recyklingu i gospodarki odpadami. 

#EUROPEJSKIDZIEŃSPORTU

/0 Komentarze/w , /Autor

30 września nasza placówka dołączyła do międzynarodowego wydarzenia jakim jest cykliczny już #Europejski#Dzień#Sportu Szkolnego. Do wspólnej zabawy przyłączyły się wszystkie klasy z nauczycielami. Nasi najmłodsi uczniowie celebrowali ten dzień korzystając z Ruchowego planu Lekcji Akademii Krokieta i Lamy. Starsi bawili się podczas gier zespołowych, wyścigów, obwodów stacyjnych, meczu palanta czy dwóch ogni. Ogółem w #EDSS wzięło udział ponad 100 naszych uczniów. Serdeczne podziękowania dla nauczycieli, którzy zaangażowali się w projekt. Mamy nadzieję, ze to wydarzenie na stałe wpisze się w nasz harmonogram roku szkolnego. Jak się bawiliśmy możecie zobaczyć TUTA?